První zkušenosti

     Fíha. tak kde začít. Je toho za poslední dva dny tolik, že se mi z toho motá hlava tak, jak už se mi dlouho nemotala!! Rozdělím svůj dubnový dvoudenní pražský trip do dvou sekcí. 

Den první - Nula zažehnána

     Byl jsem domluvený, že v pondělí tj. včera, mám být v Praze na casting do Milánské agentury 2morrow models. Přeci jen to byl můj první casting z čehož určitě vyvozujete už i sami, že byly markantní nejen mé přípravy, v podobě každodenního obsáhlého cvičení, ale i nervozita a velká očekávání. Určitě je velmi zajímavé sledovat co se v člověku v průběhu takového castingu děje a o jakých věcech přemýšlí. Na jednu stranu kadeřník, co má zajetý salon a práci, která šlape jako hodinky (ťuk ťuk ťuk), a na stranu druhou trpaslík s dušičkou menší než když jel poprvé sám na školu v přírodě bez maminky. Za vinu tomu dávám především xenofobii, strachu z trapasu a v určitých stádiích i nízkému sebevědomí. Je to celkem síla sledovat ten obrovský kontrast, když si uvědomíte, že začínáte úplně znova a to ani ne od 10 ani ne od 5, ale od 0 mí milí spoluobčané! Ano úplně od nuly.. 

     Jsem celkem rád, že mám přečtených tolik knížek, které psali o tom jak nepřijít o rozum nebo jak se dívat víc do sebe než na okolí, nebo knížky které psali o tom jak si zachovat zdravé sebevědomí. Jsem rád i za své kamarády, kteří mě vždy a všude podporují. Avšak celkem na prd na tom všem je to, že ať už knížky nebo kamarády si člověk nemůže vzít s sebou ve chvílích, kdy se musí spolehnout jen a pouze na své kouzlo osobnosti.

     Casting v hotelu Hilton Prague Old Town byl celkem v pohodě. na to jak jsem si myslel, že tam budu dlouho ohřívat půlky, trval casting asi jen 10 minut. Míň než maturita s kterou jsem ho dopředu porovnával.. Čekal jsem v lobby, než přijde někdo z mojí agentury a dá mi další instrukce. Mezi čekáním, jsem si všiml pobíhajícího Itala s vysílačkou, notýskem, krásně zářivými zuby a skupinkou hubených kluků vystylovaných od ponožek až ke sponkám v hlavě. V duchu jsem si říkal, že k nim asi patřím a měl bych se zařadit, ale klid v duši mi napovídal ,,Seď, času dost!" Když už pobíhali sem a tam delší dobu, všiml si Ital i mě a uříceně si vedle mě sedl. Já se pousmál a on se zeptal jestli jsem i já model. Vítězoslavně jsem prohlásil ,,YES" a začal jsem mluvit v ne až tak slavných anglických větách něco o sobě. Pak mě vzal ven před hotel fotit a natáčet před celou Prahou, kde já hrdě pózoval :) zajímavý pocit, když vás jeden fotí a tři sta dalších sleduje :) 

     Nakonec jsme šli zpět do lobby, kde přišel jeden z mých superžbleptů a to, když mi Ital říkal, že by se rád koukl na mé tělo. Já samozřejmě odvětil no problem, akorát nad námi visel otazník kde, jelikož bylo všude kolem celkem dost srozumnělých lidí, co se dodržování etických zásad týče. Tedy alespoň jsem myslel, že visí nad námi oběma. Bohužel, jak se v zápětí ukázalo, visel otazník jen nad mou blond hlavou..  Vyhrkl jsem tedy ze sebe velmi inteligentní poznámku ,, co takhle jít na záchodky?" No jasně.. úplně běžně se chodí modelové ukazovat lidem z velkých agentur na pánské záchodky Lukáši! Kdybychom byli oba heterosexuálové, tak je to asi v pohodě. Ale to jsme zjevně nebyli ani jeden.. Ach jo... Ital se po mé zajímavé větě lehce pousmál a odvětil, že k tomu mají pronajatý pokoj. Jak nečekané.. Vyjeli jsme tedy do druhého patra pomalým výtahem plným přirozených úsměvů a hurá do pokoje, kde jsem konečně jako David Husselhof odhazoval tričko a hrdě ukazoval mé pracně vydřené buchtičky pod polovičníma prsama, než jaké měl model za mnou :/ chvíli jsem uvažoval jestli je to kluk, nebo holka, já osobně jsem totiž takové prsa na chlapovi ještě nikdy neviděl :) inu, všechno je jednou poprvé :) 

     A tím casting skončil!! Slavnou větou, co má každý z nás rád - My se Vám ozveme :) Budu tedy doufat..

     Takže deset minut za mnou a nová zkušenost taky. Dnes už vím, že castingy na toto téma budou v pohodě a že si můžu s klidem odškrtnout první neznámou :) Už nejsem na nule :) povzbuzující myšlenka :) 

Menu domů by Koko

Máme tady další pokračování do kategorie se štítkem Šmakulády. 

     Bavil jsem se s kamarádkou, která mi doporučila videa na streamu s názvem MENU DOMŮ. Přesněji jde o čičinu s přezdívkou Koko, která se rozhodla vařiti to samé co v restauracích ,a to za naše domácí ceny! Lépe řečeno, ukazuje nám začátečníkům jak udělat zajímavé pokrmy! Žádná chemie, jen dobroty a zdravé šmakulády. Což tedy velmi oceňuji a dnes už i upřednostňuji. 

     Doporučuji se kouknout, nejen že je to všechno hopem tropem a snadno vysvětleno, ale dokonce se to báječně poslouchá a možná se i nasmějete. Například ve chvíli, kdy se porcuje bio kuře.. :) 

     Ohromně mě zaujala upoutávka hned ze začátku, kde se sděluje, že se bude tento seriál na streamu dávat. koukněte sami ZDE.. směju se ještě teďkom :D kéž bych se uměl u vaření tak hýbat :D 

     Dneska jsem si teda dovolil připravit mnou trošku pozměněný recept podle toho co jsem měl doma a potřeboval jsem spotřebovat. Původně tedy Kuřecí prsa s polentou a grilovanou zeleninou. Já místo polenty volil bulgur a místo bio kuřete to, co jsem měl v mražáku. Tedy kuře Albert v akci :)

     Původní verze

     Moje verze

     Užívejte stejně jako já :) 

     Jdu sadit bylinky, kup dne - farmářské trhy... V Obi drahé, na farmářských trzích o 70% levnější !! Díky Opavo :)

Šance na výhru aneb máme rádi losování.

     Už asi dlouho nic nevsadím. nebo možná jo, záleží na jackpotu... Začínám na sobě pozorovat známky mírného gamblerství, teda jestli se to tak dá nazývat. 

     Byl jsem po asi 128 letech navštívit své prarodiče, kterým se tímto omlouvám, že s nimi nejsem časteji. Já za to ale fakt nemůžu, že taťka má dobrý nos a ucítil volání přírody, tedy mamku, až 200 km daleko od svého rodného bydliště, kde se později i přestěhoval a postavil hnízdečko lásky.. To je ale vlastně jiný příběh, o tom jindy... 

     Úplně jsem zapomněl na to, že děda často sází Sportku. Člověk celkem kouká co dokáže jedna výhra. Aneb návod pro Sazku, dejte jednou někomu výhru 20 000Kč na krásné jezírko a do smrti máte od něj pravidelný příjem peněz. No nevadí, opět se do hry pustila i má fantazie a tak jsem řekl že 40 milionů jako jackpot už je v pohodě, a že když nevyhraju teď , tak už nikdy... Učinil jsem tedy rozhodnutí stejně jako děda každé dva dny v týdnu, že dnes je ten pravý a šťastný den na výhru. 

     Vytáhl jsem svůj pěclivě uschovaný sportky tiket v druhé kapse vlevo na pevné desce diáře. Kdybyste se mě zeptali, kde jsou samonabíjecí baterky od taťky, které už mám půl roku půjčené, tak budu asi dlouho přemýšlet a na 99% se nedopátrám výsledku. To ovšem nemění nic na tom, že když se jedná o velké peníze, mám ve věcech pořádek. 

     Odevzdal jsem vyplněný lístek Martinovi i s celkem směšným finančním vkladem 170Kč oproti výši vyhrané částky 40 milionů. Když večer přijel domů s oranžovým tiketem vytištěným na tiskárně  z terminálu v trafice, mé srdce zaplesalo, jako bych viděl někoho svatého.. Díky očekávané výhře jsem si nainstaloval i aplikaci na iphona abych mohl rychleji zadat čísla a v okamžiku vědět jestli jsem vyhrál těch 40. Samozřejmě nejsem labuť a počítám i s dalším možným výhercem. Tím pádem se spokojím i s 39 miliony, ale zase, když od výhry odečteme daň, tak pro osobní potřebu moc nezbývá. No nevadí.

     Jelikož bylo venku hezky, šli jsme se s Martinem projít k nově zastavěné části pole, kterou máme za domem a vybírali si z hojného počtu čerstvých domků i my nové bydlení a to, které by nám oběma vyhovovalo. Samozřejme nemusí být až tak velké, jelikož musí zbýt na pár nových podnájemních bytů a taky na jednoho Range Rovera Evoqua.. Takže finančně vycházím jen tak tak. 

     Když se začalo stmívat, odkráčeli jsme cestou domů s tím, že jsme přemýšleli kam dáme v novém bydlení novou pračku. 

     Slosování začíná přesně 19:57. Tak rychle rychle.

     První věc, kterou jsem doma udělal byla, že jsem popadl tiket z linky, z bundy vytáhl mobil a vyťupkal do kolonek se sloupci všechny čísla. Ti kteří kontrolují výsledky slosování na telefonu, mě pochopí, že vyťukávání čísel do tabulky není až tak svižné, obzvlášt´ s nervózním a natěšeným palcem. S očekáváním větším než když jsem maturoval a obrovskou touhou po novém domku, jsem pomalu odeslal požadavek, na zobrazení výhry. Blik, cvak přijem. obrazovka se žlutě rozzářila a ukázalo se, že jsem v dněšním tahu vyhrál závratnou sumu 102 Kč. No a mé vize do budoucnosti, spadly tam, kde člověk po probuzení chodí ze všeho nejdřív.. Oooch božee. Nemám rád ten pocit, jako kdybyste byli v nové cukrárně a vybíráte si jeden z těch několaka set krásných lahodných lehoučkých zákusků, necháte si ho zabalit, pak otevřete peněženku a tam na vás vykoukne 5 korun. Jak potupné. Ach joo, už zase musím čekat na další znamení zhůry. V horším případě se k těm penězům budu muset udřeně dopracovat sám. Ti gambleři nemají lehký život.. Díky za ty geny dědo :-D 

     Jestě, že má sportka i středeční slosovaní... 

BOTTEGA VENETA - // závěr //

     Přišlo to, čeho jsem se obával nejvíc... koněcne jsem měl možnost si k parfému přičichnout a opravdu mi nevoní, dám jim další šanci až mi bude tak 180 let, ale do té doby asi ne.. To nemění nic na faktu, že má krásný reklamní spot :) Dejme tedy šanci parfémům jiným a voňavým :) 

MHD

     Není nad ranní projížďky městskou hromadnou dopravou. Pokud chce někdo vydat bestseller a neví jak na to, MHD mezi 7 až 8 ranní je podle mě dokonalou formou inspirace a nápadů.

     Dnes jedu v poklidném složení. Pravděpodobně to bude zapříčiněno tím, že je sobota. Mám tedy nepřecpanou chvilku vyjádřit se a nemusím si u toho odírat lokty o nikoho jiného.

     Od chvíle, co jsem vrátil auto krvežíznivým leasingovkám, jezdím ráno do práce busem. Pokaždé mohu vybrat místo úplně vzadu, díky tomu, že nastupuji na zastávce druhé, kde vždy nastupuji sám, a díky tomu, že na zastávce první nenastupuje vůbec nikdo. Byl by nesmysl říkat že bydlím na konci světa, když mám tak úžasné benefity, jež mi toto bydlení přináší. 

    V prvé řadě chci upozornit, že je mnohem lepší jezdit v období, kdy má člověk absolutní rýmu. vyhnete se tím mnoha nepříjemným situacím, jako například slzení očí či štiplavé svědění v nose. Bohužel se tím nevyhnete ostrým otázkám našich starších spoluobčanů, konkrétně spoluobčanek. Zrovna včera mi jedna paní s krásně navlněnými šedivými vlasy a oranžovou bundou, co voněla jako šatník rok výroby 1856, povídala o tom, že ráda jezdí na vyvýšených místech v autobuse, které ji připomínaji jízdu na koníčkovi... V tu chvíli jsem celkem dost litoval, že má fantazie sahá k tak neskutečným hranicím. S křečovitým úsměvem jsem se otočil bokem a udělal to, co dnešní člověk často dělává, aby předešel trapné chvilce. Rychle  jsem hledal telefon, abych mohl předstírat, jako že mi samože někdo volá. 

     O pár minut po té co paní vystoupila, koukám, že mladá slečna, co zrovna nastoupila má iphona jako já, myslel jsem si, že je tady konečně někdo, s kým mám alespoň něco společného. Ovšem po tom co se na mě otočila a já viděl její šílené obočí, už mi tak sympatická nepřišla. Nedělám naschvál, že si všímám detailů, je to prostě jen pracovní deformace.. V tu chvíli mi to připomňelo kamarádův hlod, který mu jeho bratr často opakuje doma a to "Kdy se potkali? Kdo? Tvé obočí!!" 

     Horší na tom bylo, že jak jsem na to s otevřenou pusou čučel, neuvědomoval jsem si, že to mohlo vypadat i tak, jako bych měl chuť se seznamovat.. Jakmile na mě však slečna mrkla, veškerá dobrá nálada mě přešla. Když se ke mě to devče pomalu blížilo, zalekl jsem se jak plachá laňka a rychle využil momentu překvapení, že mi osud nahrál a za výstražného zvuku nadveřní pípačky jsem vypálil otevřenými dveřmi ven a fičel do práce tak rychle, jak nikdy před tím.

BOTTEGA VENETA Pour homme // continue //

     Dobřeeee, takže nedalo mi to, a přeci jen o tomto parfému něco zmíním. Přijde mi totiž moc pěkně napsané, to, co o parfému píše magazín dolcevita.cz. Nechejte se unést stejně jako já :)

     
     Diskrétnost, kvalita a nepřekonatelná zručnost – Bottega Veneta se stala novým standardem luxusu od doby, kdy byla v roce 1966 založena ve městě Vicenza. Je zcela prosycená italskými tradicemi a známá svým mistrovským uměním ve zpracování kůže a vynikajícím koženým zbožím.
     Dnes značka Bottega Veneta uvádí na trh první pánskou vůni Bottega Veneta Pour Homme, kterou kreativní ředitel Tomas Maier pojal jako cestu na sever od Benátek. Nacházíme se v Dolomitech uprostřed svěží horské louky. Venkovský statek nám poskytuje útočiště. Interiér je obložen dřevem z borovic, skrze otevřená okna můžeme cítit vůni sena a jedlových šišek. Dřevěné lavice poskytují pohodlí díky starým koženým polštářům, na nichž sedí muž dopřávající si odpočinek mezi náročným dnem a horolezeckým výstupem. Struktura samotné vůně je unikátní kombinací kultivovaných složek, které se proplétají dohromady a vytvářejí nezapomenutelné mistrovské dílo. Osvěžující horní nóty kalábrijského bergamotu jsou následovány hřejivými tóny v srdci z jamajského koření a jedle balzámové. Základní nóty z indonéského pačuli a kožených akordů pak přidávají složení elegantní dotek. 
     Flakon Bottega Veneta Pour Homme inspirovaný benátským sklem a tradiční italskou karafou představuje harmonickou jednoduchost a dokonale vyvážené protiklady. Barevná paleta flakonu je kouřovější – kovově černá zdobí hrdlo, uzávěr i koženou stuhu, vše vyvažuje platinové logo. Mužnost Bottega Veneta je dovedena k dokonalosti.

Zdroj: dolcevita.cz


     (akorát mám na srdci jednu věc, která mě celkem často u krásných reklam a úžasných popisů trápí, a to, že Bottega snad nebude smrdět, jak týden staré ponožky..)

BOTTEGA VENETA Pour homme

     Myslím, že toto nepotřebuje komentář.. těším se..

nefunguje video? klikni zde

vynikající bašta á la Mačingová

     Mořská treska na másle a mrkvový perkelt 
     
     Já, člověk, který ještě před dvěma měsíci nevěděl jak se drží vařečka a vaří brambory, budu dnes doporučovat můj oblíbený a chutný recept. Zázraky se tedy dějí a kuchtíky se mohou stát i ti, co normálně nevaří.

     Vařím si celkem často zdravé recepty podle knížky autorky Antonie Mačingové. Nějak nedodržuji její 28 denní očistný plán, jelikož si rád dám to, na co mám ten den chuť. Avšak, díky zákaznicím, jsem měl možnost přičichnout k její kuchyni, která je pro mě dnes absolutně vyhovující. Jídla jsou velmi rychlá a chutná. 
     Dnes se nebudeme řídit heslem - "ryba je kámoš, ne žrádlo" a pořádně si na tresce pošušňáme :)Takže tedy šumsvistum s prvním receptem.
    
     Treska na másle - plátky filé z mořské tresky, půl lžíce másla, sůl, pepř, (mohou být i vaše oblíbené bylinky na dochucení ryby) 

     Na rozehřáté pánvi zpěníme máslo, které následně okořeníme a osolíme. Vložíme na něj tresku, po obou stranách osmažíme a na 10 min. dusíme.

     Mrkvový perkelt - 3 až 4 mrkve podle velikosti, 1 středně velkou cibuli, rostlinný olej, sojová omáčka, mletý rozmarýn, sůl a pepř. 

     Na oleji opražíme nakrájenou cibuli, osolíme, opepříme a přidáme půl lžičky mletého rozmarýnu. Přidáme na půlkroužky nakrájenou mrkev a restujeme. polijeme cca 0,2dl sojové omáčky a přilijeme 2dl vody. Dusíme do měkka

    A to je vše :) zdravé, jednoduché, rychlé a chutné!! 

//PŘEJI DOBROU CHUŤ!!//

    Nejsem blbá kuchařka, nejsem blbá kuchařka!! :) 

Trip to UK

     Neodvážím se nenapsat o mém myšlenkovém pochodu po skvostném UK tripu.

     Čím mám víc možností být v zahraničí, tím víc mě napadá otázka jestli jsem opravdovým Čechem.. Není to o tom, že by mi ČR vadila, nýbrž o tom, že se lépe cítím jinde.. Stopro je to způsobeno tím, že se snažím alespoň trochu držet krok se zbytkem světa, ať už se jedná o styling vlasy nebo doplňky.. V Opavě si často přijdu jako šašek mezi lidmi s oranžovou čelenkou a strakatou bíločervenomodrorůžovooranžovou šustkou ve stylu 80's, co dnešnímu světu asi moc nerozumí a potupně se usmívají, když jdete po venku oblečený jen trochu jinak než zbytek populace. Normální lidé by se asi pousmáli a šli dál, ale mi to kurnik vadí..  Všude čteme o tom, jak by měl člověk posilovat ego, ale takhle? V Opavě? No nehrozí.. 
     Proč jsou lidé hnusní na ostatní, nebo proč v našem národě převládá závist nad čímkoliv jiným? To je perfektní otázka pro nesmrtelnou tetu, ne však pro normálního spoluobčana.. Proč se jinde toto neděje, to nechápu. Asi jsem hodně naivní. Plno lidí by řeklo, že se to děje i jinde, kdež to na druhé straně tohoto zapeklitého případu stojí, že ať už se zeptám kohokoliv jiného kdo žije mimo ČR, odpověď je taková, že se má perfektně, život si užívá, prachy vydělává a na lidi se nehledí, když tedy pomineme horší lékařskou péči a tady tyhle ty věci, které já zatím (klepu klepu klepu) nemusím řešit. Není zbytí, dle mého názoru je tedy toto téma v ČR v mnoha směrech absolutní science fiction, ale překrásná pohádka, když jsem za hranicemi..

     Ke konci už zbývá napsat to hlavní tohoto povídáni a tím je - pointa! Hlavním argumntem u mě tedy převládá fakt, že se alespoň máme pořád na co těšit :-D 

heslo dne --->>> Života si užívej, na debily se nedívej :) 

Skandinávské okuláre

     Jednou z mých mnoha úchylek jsou brýle od Scandinavian eyewear.

Jde o to, že brýle jsou designově krásné plus i kvalitní. Musím to tak napsat,  ptže se často potkávám s tím, že ač jsou brýle pěkné, tak materiál umí mnohdykrát zreznout za pár měsíců.
Mám štěstí na kamarádku, která má pro tuto značku nejen slabost ale i v ČR a na Slovensku výhradní zastoupení skrze yggtrend.cz (dneska jim udělám přimo mega reklamu).

Důvody prč ano

     - kvalitní zpracování a materiál 

     - design, více skvělých a uznávaných designerů 

     - přístup lidí k práci, skvělá domluva i obrovská ochota 

     - příznivé ceny na to, jak velká je to značka 

    Zpracování a materiál - mnohé z brýlí co mám jsou nekovové, tzn. jak by si mnoho lidí myslelo z plastu.. ale POZOR!!! V této kvalitní ,,brejli"  není plastu ani co by se za nehet vešlo. Bylo mi vysvětleno, že jde o zpracovanou bavlnu!!! Což je mazec.

    Design - díky tomu, že Scandinavian eyewear spolupracuje s mnoha designéry, mají brýle opravdu šmrnc. mým favoritem je Oscar Magnuson. Oscar je švédským princem a uznávaným designérem, který spolupracoval u návrhu Audi A8. 

    Mezi ostatní designéry brýlí patří i Efva Attling, známá návrhářka šperků, které nosí např i Umma Thurman nebo Madonna :) 

     Přístup - Jsem rozhodně moc rád, že jsem mohl Jitku a Radka potkat. Jsou do brýlí zapálení, mají rádi svou práci a design. Vždycky budu podporovat ty, kteří budou práci dělat nejen pro zisk, ale i pro lidi. Kdykoliv když jsem na focení potřeboval brýle vypůjčit či dovézt, neměli problém a ve všem mi vyšli vstříc. Taky jsem párkrát zapózoval. Takže super spolupráce, super brýle a super lidi!! 

     Ceny - další problém mnoha brýlí je ten, že za úžasně obrovskou sumu nemusíte mít úžasné a okouzlující brýle. A proto se držím slov naší paní učitelky na střední, že nejsme tak bohatí, abychom si kupovali levné věci. 
     Ve většině optik chtějí všichni hlavně prodat, ale že člověk vypadá jako magor, to už nikoho nezajímá. Mezi kýčem a stylem je někdy velmi malá hranice a mnoho lidí s tím může mít problém.
     Na jednu stranu razím heslo - ať lidé chodí proti proudu a hrají si s tím co si na sebe vzít ať dělají naše ulice zajímavější. Na straně druhé ale říkám OPATRNĚ, ať nepřestřelíte. Když nevím, zeptám se někoho o kom VÍM, že vkusnému výběru rozumí. 

     Takže hurá do Krnova, nebo na webovky :) odkaz yggtrend.cz klikni zde

KORRES volume 2 - video

Korres Timeline

Pro shlednuti klikni zde :)

KORRES from nature

     Jde o přírodní kosmetiku, kterou jsem objevil teprve nedávno. Fakt je ale ten, že jsem si ji zamiloval tak, jak kdybych ji znal dlouhá léta. Na KORRES jsem přišel ve chvíli, kdy se začla distribuovat do ČR a časopisy propukly v Korres mánii. V tu chvíli jsem ji začal nakupovat v UK :-D ne kvůli nějakému úchvatného důvodu, že by byl Korres v UK kvalitnější než u nás, ale z důvodu úplně normálního a to, že je v UK asi o 30% levnější. 

     Na jejich webovkách jsem vyčetl plno báječných informací, díky kterým se mi tato kosmetika zamlouvá s jejich filosofií mnohem víc než ty ostatní. 

     Taaaakže krátký výcuc ---->> KORRES Natural products je přírodní řecká kosmetika vybudovaná na homeopatických základech v nejstarší Athénské lékárně. Prvním produktem byl bylinný sirup, který byl inspirovaný alko nápojem ,,rakomalonem", horký nápoj s medovou směsí, který užíval dědeček hříbeček Korres ve svém rodném městě :-)

     Využívají znalosti 3000 homeopatických léků bylinného původu. A teď POZOR!!! Korres se zavázal svým zákazníkům prezentovat pravdivá fakta o složení svých výrobků pomocí tabulky zvané Formula facts, jež najdete na obalech většiny produktů. 

     Pak informace pro vegany, nebo pro lidi, co nemají rádi živočišné produkty v kosmetice a to, že produkty neobsahují složky získané z usmrcení nebo ohrožení zvířat, ale může obsahovat živočišné produkty jako laktózu, mléčný cukr, včelí vosk atd.. Výrobky Korres s obsahem živočišných produktů mají na obale uvedeno, že nejsou vhodné pro vegany.

     Shrnuto podtrhnuto, i pro lajky jako já, je absolutně jasné co si patlají na obličej. Mám rád tyto přírodní věci a firmy, které propagují přírodu, ze které člověk může stále a bez umělin čerpat, aniž by ji jakkoliv poškodil, nebo zničil, když se tedy jedná o rozumné meze :-) 

rotoped

     Mezitím co rotopeduju, napíšu další příspěvek, ať aspoň trochu zkrátím dobu čekání na upocený konec :) 

     Díky mému novému zdravému životnímu stylu musím teď hodně myslet na to, jak se to má s podkožním tukem (obzvlášť v nadprdelní části).. Mimo to, že jsem byl seznámen se skutečností, že běh je nejlepší pohyb pro vyrýsování a spalováni (což tedy opravdu potvrzuji), jsem zjistil že super je i rotoped.. řekl bych obzvlášť v období, kdy venku prší nebo je sychravo. 

     Mimo to, jsem dostal báječné doporučení od své skvělé kamarádky na menší vylepšení... o co se vlastně jedná.. o nic převratného vlastně nejde, ikdyž pro mě taková blbina vlsatně trochu převrtaná je..  

a to POTRAVINÁŘSKÁ FÓLIE!!! nevěříte? věřte!!! 

jde o to zabalit potřebná místa, kde chcete hubnout rychleji, do této úžasné věci!! Ono se říká, že nejlepší je to právě u běhání, akoráte není moc vyhovujíci, když kolem někoho běžíte a šustíte jak taška a nedej bože, kdyby vám po folii třeba chtěli sklouznout kalhoty... 

     Závěrem chci říci, že mám tedy opravdu odzkoušené rychlejši spalovaní plus to, že bude bohatě stačit když jako blb člověk vypadá doma a ne ve společnosti.. Já totiž nepotřebuji jen folii, ale i ručník kolem čela a už vubec nemluvím o zamlžených brýlích!! ;) 

New life

    V úvodu s názvem prásknutí píšu o tom, že mě čeká new life cesta.. tááákže vysvětluju - - - > dostal jsem se před asi měsícem do pražské modelingové agentury. Mám z toho mega obrovskou radost, jelikož jsem si celý život tuto kariéru snil, akoráte z minulosti nebyla nějaký čas možnost, se k tomu dostat. Rozhodně dnes už to jde a já slavím. 

    Ono horší už je, že to nebude tak jednoduché, jak si hodně lidí myslí a představuje.. už měsíc a půl tvrdě dřu, ráno běhám, večer cvičím, změnil jsem jídelníček, který se skládá jenom z ovoce, zeleniny, bílého masa, a zrní :) Díky bohu jsem musel polevit i v práci a úplně si to užívám. konečně se můžu věnovat i sobě. 

    Ze začátku to byl teda mega boj, ale myslím, že pevná vůle a vize něčeho dosáhnout jsou opravdu mocné čarodějky. Dnes už tyto věci dělám automaticky, ale začátky byly krušné, proto všichni co po něčem toužíte, běžte si za tím co chcete, s přesvědčením a sílou myšlenky to zvládnete a uvidíte super výsledky jako já a lidi kolem. Začínám teď vidět svalstvo dokonce i na břiše.. je to povzbuzující, když vidíte, že to co děláte funguje. Není to sice hned, ale funguje to :)